2026年美国议息时间表：全年8次会议、香港公布时间与加减息影响

8 分钟最后更新: 2026年9月20日

下一次美联储议息会议为美国时间2026年10月27至28日，结果预计于香港／北京时间10月29日凌晨2时公布。 截至9月20日，年内还剩10月和12月两次例行会议；最新一次9月决议已将联邦基金利率目标区间上调至3.75%—4%。

2026年美国议息时间表

美联储公开市场委员会（FOMC）全年安排8次例行会议，每次横跨两天。下表的美国日期是会议最后一天，也就是议息结果公布日，并非开会第一天。

美国公布日	香港／北京时间	本次调整	会后目标区间	经济预测及点阵图
1月28日	1月29日 03:00	维持不变	3.50%—3.75%	无
3月18日	3月19日 02:00	维持不变	3.50%—3.75%	有
4月29日	4月30日 02:00	维持不变	3.50%—3.75%	无
6月17日	6月18日 02:00	维持不变	3.50%—3.75%	有
7月29日	7月30日 02:00	维持不变	3.50%—3.75%	无
9月16日	9月17日 02:00	加息0.25个百分点	3.75%—4.00%	有
10月28日	10月29日 02:00（预计）	尚未公布	尚未公布	无
12月9日	12月10日 03:00（预计）	尚未公布	尚未公布	有（计划）

表内均为2026年日期，结果更新至9月20日。1月至9月的时间与利率结果依据各次议息声明；10月、12月的时间按美国东部时间下午2时的通常安排换算，临近会议仍应确认官方日程。表格仅列例行会议，不包括可能另行召开的临时会议。

香港与北京同属UTC+8，没有时差。美国东部时间实行夏令时，因此本表3月至10月的公布时间对应次日凌晨2时，1月和12月对应次日凌晨3时。新闻中的“9月16日议息”和香港读者看到的“9月17日凌晨公布”，指的是同一次决议。

2026年1月至7月的五次会议均维持3.50%—3.75%的目标区间。9月16日，美联储决定加息0.25个百分点，即25个基点，把区间提高至3.75%—4.00%；执行说明规定相关操作自美国时间9月17日起按新目标区间开展。

香港金管局在香港时间9月17日将贴现窗基本利率定为4.25%，即时生效。美国的目标区间与香港的基本利率用途不同：前者是美国货币政策的操作目标，后者用于计算银行通过金管局贴现窗进行回购交易时的贴现率，都不是个人账户直接拿到的存款利率。

港元实行联系汇率制度，香港同业利率通常会跟随美元利率走势，但也受本地港元资金供求影响。商业银行再根据资金成本、供求及自身情况，决定存贷款报价，传导的时间和幅度未必与美国同步。

美国加息可能改变银行吸收存款的资金成本，但不能直接推算“香港定存也会多0.25个百分点”。安排港元或美元存款时，应比较同一币种、同一期限下的实际年利率，以及起存金额、新资金要求和到期后的续存报价。把议息日记下来，方便在存款到期前重新比较条件。

香港银行同业拆息（HIBOR）、银行最优惠利率（P）与金管局基本利率是不同指标。查看自己的贷款合约采用哪个指标、如何重订利率，再按银行通知核算供款；不能把美联储加息幅度直接加到个人按揭利率上。银行维持P不变，也不代表所有与HIBOR挂钩的贷款成本都不变。

利率会影响企业融资成本、股票相对其他资产的吸引力，以及美元资产与海外资产的比较。它会进入股价和汇率的定价过程，却不能单独决定港股、美股或美元下一步怎么走。“减息就买股票”或“加息就换美元”，都省略了企业经营、经济前景和其他市场条件。

2026年的3月、6月、9月和12月会议安排经济预测摘要，其中包括通常所说的点阵图。其他例行会议仍会作出利率决定，只是不安排这份季度预测。

9月预测表中，2026年底联邦基金利率预测中位数为4.1%。它概括与会者在各自经济假设下对年末适当利率的判断，官方口径是目标区间中点或目标利率水平，且表格按一位小数显示。因此，4.1%不能当作当前3.75%—4.00%目标区间的另一种写法。

点阵图也不提供每次会议的固定路线。年底预测高于当前水平，不足以确定10月或12月会否加息、每次加多少；新的通胀、就业和经济资料都可能改变判断。

如果要给下一次议息设提醒，可先记下香港／北京时间10月29日凌晨2时（预计）。结果公布后，用正式声明更新目标区间；安排存款或还贷，则继续看自己银行随后公布的产品利率和合约安排。